Wendy
Hi nanna, Ik ben na mijn zwangerschapsverlof gewoon weer begonnen met de handvatten die je me had gegeven en dat ging eigenlijk heel goed. Ook al had ik bijna ieder weekend wel n feestje of etentje… Langzaam aan elke week wat eraf. Ben inmiddels 14 kilo kwijt. Is echt genoeg nu. Nu op gewicht blijven. […]
Audrey
Ik wil je nog even bedanken voor het geduld dat je het afgelopen jaar met mij hebt gehad. Het was een hele klus om een nieuwe mindset qua eet- en leefpatroon in mijn leven te implementeren, maar ik ben op de goede weg met een goed resultaat vorige week bij jou. Er zullen altijd ups […]
Sonja
Ik dacht dat ik wel wist hoe het zit met afvallen, diëten en gezonde voeding. Alle dieetboeken heb ik gelezen en ik heb ze ook allemaal geprobeerd. Meestal viel ik een paar kilo af en als ik dan de motivatie verloor of ik had iets leuks zoals een feestje, dan kwamen ze er net zo […]
Anja
Al jaren wilde ik 5 kg afvallen. Denk je ‘makkie, maar 5 kg’, maar het lukte dus echt niet. Ik kwam niet verder dan 2 kg eraf, door even niet te snoepen, maar die zaten er 2 weken later weer bij. Ik heb me nooit zo met diëten en voeding beziggehouden. En dat bleek wel, […]
Maarten
Na een aantal jaren waarin de kilo’s er sluipenderwijs bijgekomen waren vond ik het hoog tijd om er iets aan te doen. Omdat ik zelf geen ervaring met diëten had maar wel de ervaringen van de mensen om me heen had gehoord, namelijk dat de kilo’s eraf krijgen pas het relatief makkelijke begin was maar […]
Merel
FOOD&YOU stond voor mij als een gemakkelijk en gezond dieet. Ik ben vrij kritisch geweest naar diëten, omdat ik alle voedingsstoffen wou binnenkrijgen en ook een levensstijl wou creëeren die voor mij goed is vol te houden voor de rest van mijn leven. Ik vind het fijn dat je zelf je dag kan indelen met eten […]
Marjan
In september 2015 heb ik de knoop doorgehakt, er moest echt wat gaan gebeuren want mijn BMI was te hoog en ik had een stok achter de deur nodig. Die stok dat was voor mij Nanna en mijn zus met wie ik dit traject samen heb doorlopen. De adviezen die ik van Nanna kreeg waren […]
Loes
Door deel te nemen aan het 3 maanden programma heb in mijn eetgedrag weten te veranderen. Kim heeft mij daarbij goed geholpen. Het afvallen ging voor mij wat langzamer dan verwacht, maar door samen met Kim mijn eetpatroon uit te pluizen heb ik toch een manier gevonden die werkt voor mij. Ik vond het fijn […]
Workshop afvallen TU/e
Fijn dat we concrete tips krijgen. Zo kan ik het meteen in mijn schema toevoegen. Ik was al goed bezig, maar met deze tips gaat het helemaal goed komen. Brenda. Met duidelijke voorbeelden “de auto” was het makkelijk om het verhaal te begrijpen. Leerzame uitleg, leuke tips en veel hulp gehad tijdens de workshop. Marloes. […]
Hans
Ik kwam via mijn fysiotherapeut terecht bij de praktijk van Nanna waar ik onder begeleiding van Kim aan mijn voedingsprogramma begon (want ik kan het geen dieet noemen). In mijn eerste gesprek met Kim werd er heel duidelijk uit gelegd met welk voedings programma zij werken. Met de nodige adviezen ben ik aan het programma […]