fbpx

07 dec Loes

Door deel te nemen aan het 3 maanden programma heb in mijn eetgedrag weten te veranderen.
Kim heeft mij daarbij goed geholpen.
Het afvallen ging voor mij wat langzamer dan verwacht, maar door samen met Kim mijn eetpatroon uit te pluizen heb ik toch een manier gevonden die werkt voor mij.
Ik vond het fijn dat de tijdsperiode en afspraken meteen al vast stonden.
Hierdoor had ik een stok achter de deur en kon ik mij beter motiveren dan bij eerdere afvalpogingen.
In tegenstelling tot die andere keren ben ik nu zover dat ik op een andere manier eet die vol te houden is en ik mij fitter voel.
Groeten Loes.

<<< Lees meer openhartige reviews!