fbpx

08 jan Marjan

In september 2015 heb ik de knoop doorgehakt, er moest echt wat gaan gebeuren want mijn BMI was te hoog en ik had een stok achter de deur nodig.
Die stok dat was voor mij Nanna en mijn zus met wie ik dit traject samen heb doorlopen.
De adviezen die ik van Nanna kreeg waren duidelijk en goed uit te voeren en de eerste weken viel ik ook volgens het boekje af.
Daarna bleef ik een paar weken stabiel qua gewicht. Na controle bij Nanna bleek dat het met name om details ging.
Daarna viel ik iedere week weer iets af. Half december heb ik de laatste afspraak bij Nanna gehad en ik was in totaal 7 kilo afgevallen en was mijn buikomvang met 13 cm afgenomen.
Heerlijk.

Ondanks de feestdagen ben ik toch nog verder afgevallen, nu in totaal 9 kilo.

Natuurlijk zijn er moeilijke momenten (geweest), maar door veel water te drinken, te eten volgens de richtlijnen van Nanna maar ook door 3 keer in de week te sporten is het voor mij mogelijk om zelfs nog verder af te vallen of zeker dit gewicht te behouden.

Marjan

<<< Lees meer openhartige reviews!