Ik kwam via mijn fysiotherapeut terecht bij de praktijk van Nanna waar ik onder begeleiding van Kim aan mijn voedingsprogramma begon (want ik kan het geen dieet noemen).
In mijn eerste gesprek met Kim werd er heel duidelijk uit gelegd met welk voedings programma zij werken.
Met de nodige adviezen ben ik aan het programma begonnen.
Met de nodige adviezen ben ik aan het programma begonnen.
De eerste paar dagen gewerkt te hebben met de weegschaal om af te wegen hoeveel je mag eten dacht ik dat is niet zoveel, maar naar een week was er ruim 1 kilo af!
En dat zonder een honger gevoel.
Ben zo door gegaan het ging me goed af.
En als je een dag heb dat je meer wil eten, dan pak je de volgende dag het programma weer op.
Zo ben ik in twaalf weken 17 kilo af gevallen.
Zonder dat je een gevoel heb dat je afziet. Ik kan iedereen die met de gedachten rond loopt om te lijnen FOOD&YOU aanraden.
Hans.
Hans.