Merel

FOOD&YOU stond voor mij als een gemakkelijk en gezond dieet.
Ik ben vrij kritisch geweest naar diëten, omdat ik alle voedingsstoffen wou binnenkrijgen en ook een levensstijl wou creëeren die voor mij goed is vol te houden voor de rest van mijn leven.

Ik vind het fijn dat je zelf je dag kan indelen met eten en dus niet strikt ergens aan moet houden.
Het leven kun je nou eenmaal niet helemaal uitplannen, soms ga je uiteten, dagje shoppen met vriendinnen of heb je te maken met feestdagen.

Ik heb na het “diëten” bij FOOD&YOU geleerd om te genieten van eten met mate.

Ik ga nu zelf verder met dit dieet, maar dan 10 kilo lichter :).