fbpx

Soep

Preisoep

 Prei hoort erbij.. Vinden wij in ieder geval. Heerlijk smaakvol en gezond is dit soepje. En je kunt hem opleuken met verschillende toppings, om er een heus feestje van te maken! Inhoud:2 aardappelen 1 pastinaak 1 liter water 2 preien 2 uien 3 knoflooktenen 1...

Wortellinzensoep
Wortel linzensoep

Een wat Oosterse soep waar je het lekker warm van krijgt! Ook nog eens heel voedzaam en lekker.Ingrediënten:Voor de soep1 ui 200 gram winterpeen 200 gram gekookte rode linzen 400 gram tomaten 2 a 3 teentjes knoflook 1,5 liter groentebouillon (van 1 à 2 groentebouillonblokjes) ...

Broccolisoep
Broccolisoep

Wil je snel een flinke dosis vitaminen binnenkrijgen? Dan is soep de ideale manier. Lekker als toevoeging bij de lunch, als voedzaam tussendoortje of als voorgerecht.Wat heb je nodig voor ruim een liter soep?1 el olie 2 uien 2 tenen knoflook één stronk broccoli ...

Aspergesoep
Aspergesoep

Heerlijk licht en romig soepje wat je als lunch kunt eten voor extra groenten maar ook lekker bij het avondeten. Gebaseerd op een recept van de AH.Wat heb je nodig voor 4 personen?- 500 gr verse witte asperges - 1,5 liter water - 75 gr ongezouten boter...

Pompoensoep
Pompoensoep

Houd jij ook zo van lekkere soepjes? Ik kan er echt eeuwig mee blijven variëren. Wat is jouw favoriet?Ingrediënten (6 koppen):- 2 eetlepel olijfolie - 1 flespompoen - 3 winterpenen - 3 sjalotten - 3 teentjes knoflook, fijngesneden of geperst - ¼ theelepel cayennepeper - 2 appels - 1 sinaasappel - 1 à...

Tomatensoep
Tomatensoep

Frisse en vooral gemakkelijk te maken tomatensoep! Heerlijk als middageten of als een lichte avondmaaltijd.Wat heb je nodig?2 blikken tomaten blokjes (2x 400 ml) 4 sjalotjes 3 tenen knoflook 1 blikje tomatenpuree (70 gr) 2 groenten bouillontabletten Scheutje koffiemelk 500 ml water (als je...

Zoete aardappelsoep | FOOD&YOU
Zoete aardappelsoep

Zoete aardappel is erg lekker en ook heel gezond. Deze soep past perfect in je afslank- of fit met voedingprogramma!Zoete aardappelsoep -voor 4 personen-4 grote zoete aardappels (600 gram) 3 uien 2 winterwortels 2 teentjes knoflook 1 laurierblad 1 tl kerriepoeder of curcuma Zwarte peper   ...

Courgette spinaziesoep met zalm en zelfgebakken croutons | FOOD&YOU
Courgette spinazie soep met zalm en zelfgebakken croutons!

Alsof je in een restaurant gaat eten! Deze courgette spinaziesoep is echt heerlijk. En, door de toevoeging van gerookte zalm en volkoren croutons, is het een complete maaltijd.Vandaag kreeg ik dit recept compleet met making-off foto's van Lisa. Ze komt al een tijdje bij me en kan heerlijke gerechten maken...

Maaltijdsoep met kip, pompoen en pastinaak | FOOD&YOU
Maaltijdsoep met kip, pompoen en pastinaak

Heb je geen zin om lang in de keuken te staan en wil je toch gezond en lekker eten? Dan is deze herfstsoep echt een aanrader! Pastinaak is bij de meeste niet zo bekend. Maar je kan het gewoon vinden in het groentevak van alle supermarkten. Meestal zijn...

Pittige maaltijdsoep met kip | FOOD&YOU
Pittige maaltijdsoep met kip!

Lekker makkelijk, alles bij elkaar en zo klaar! Deze pittige maaltijdsoep met kip is perfect als je geen zin hebt om uren in de keuken te staan en toch een gezonde maaltijd op tafel wil zetten. Dit recept ontving ik Marjan. Ze komt al even bij ons in...