Yvonne
Na twee eerdere pogingen om wat lichter door de wereld te gaan, waarbij het resultaat toch weer een hoger getal op de schaal was, wilde ik niet meer lijnen of diëten. Bij Thermae Son had ik het bord wel al een tijdje zien staan, 10kg in 3 maanden, maar dat zou vast niet waar kunnen […]
Lieke
Ik startte bij FOOD&YOU met mijn BMI in het rood. Ik wist niet waarom ik zwaarder werd en bleef en gaf daarom aanleg maar de schuld. De reden dat ik me heb aangemeld bij Nanna is omdat ik een duwtje in de rug moest hebben om af te vallen. Ik had iemand nodig die me […]
Workshop afvallen SSC TU/e
Ik vond het een zeer praktische workshop gegeven door een enthousiaste professional die overal een antwoord of oplossing op lijkt te hebben. Ik vind het prettig om zelf een dagschema te maken waar ik thuis mee kan spelen. Het valt mij mee hoeveel je mag eten, als je maar eet uit de juiste categorie! Heel […]
Pernilla
Ik wil Nanna en Thermea Sport vooral (Thijs dit keer) super bedanken voor de motiverende begeleiding die ik heb gekregen om mijn doel om af te vallen en vooral mijn vetpercentage omlaag te krijgen heb kunnen bereiken. Jaren lang op verschillende manieren ben ik bezig geweest om af te vallen, maar het lukte maar niet […]
Ankie (ontzuren)
Via Nanna had ik informatie ontvangen over ontzuren. Omdat wij beiden werkzaam zijn bij Thermae Son was dit contact snel gelegd. Ik was nieuwsgierig geworden naar wat het effect van 4 weken ontzuren met mijn lichaam zou doen. Vol enthousiasme ben ik aan de ontzuringskuur begonnen en na de eerste week ervaarde ik al direct […]
Nitinkrishnan
Dear Nanna, I am very happy to write this review. It was the time before I consulted “nanna” when I was 72 kgs(height 164 cm) . I looked fat for my height and I had a good amount of fat in the body. I tried running for 15 mins at 12km/hr once in three days […]
Bart
Zie je die jongen daar links? Met dat oranje shirt? Die woog een half jaartje geleden ruim 20 kilo méér…! Eind april realiseerde ik me dat er wat moest veranderen in mijn lifestyle (en de daarbij behorende eetgewoonten). Met een gewicht boven de 100 kilo was dat hard nodig. Via een gemeenschappelijke vriendin ben ik […]
Workshop afvallen TU/e
Een inspirerende workshop. Dank je Nanna! Thomas Leuk, informatief, juiste combinaties maken, het juiste moment hebben om er mee te starten en vol te kunnen houden! Gestructureerd. Informatief. Goede feedback en tips. Voldoende gedetailleerd. Iedereen heeft voldoende tijd gekregen om ‘zijn verhaal’ te vertellen. Geleerd om op details te letten en nuttig om ervaringen van […]
Daan (Pt-er)
Als Personal trainer kan ik iedereen een consult bij Nanna aanraden. Voeding speelt niet alleen een heel belangrijk onderdeel bij afvallen maar ook bij andere sportdoelen zoals massa aankomen of bij het trainen voor een duursport. Ik heb zelf kunnen ervaren hoe effectief de voedingconsulten van Nanna zijn in combinatie met een goed trainingsschema. Daan […]
Martijn (m)
Ik kwam bij Nanna voor een voedingsplan waar ik naast afvallen ook mijn spiermassa kon behouden gezien ik 3 tot 4 keer per week zou gaan sporten.. Na een eerste gesprek waar ik aankaartte dat ik op mijn avondeten weinig invloed heb, ik woon namelijk in een studentenhuis, heeft Nanna een schema voor mij opgesteld. […]