fbpx

kaneel Tag

Bananencakejes roos
BANANEN CAKEJES

Deze cakejes zijn lekker, vullend en in een handomdraai gemaakt. Ik houd zelf heel erg van banaan en noten dus deze combinatie is top! ¬†En dit is echt een perfecte snack, of als ontbijt of lunch dus eigenlijk kan die altijd. Wat heb je nodig:2...

Gepofte aubergine met gehakt - mager recept
Gepofte aubergine met gehakt!

Heerlijk is dit recept als je even zin hebt in net wat anders! Nicole komt bij mij om af te vallen en weer fit te worden en dit is een van haar succesrecepten.En, het fijne is, het past precies in je dagmenu als je bij ons...

Tortilla met kip, feta en pesto | FOOD&YOU
Tortilla met kip, feta en pesto!

Deze tortilla is snel klaar en ontzettend lekker. Ik maak het vaak als ik na een lange dag werken wel gezond wil eten maar geen zin meer heb om uitgebreid in de keuken te staan.Wil je afvallen? Dit gerecht past perfect in je dagmenu als je bij...

Gezonde pannenkoek met appel en kaneel | FOOD&YOU
Gezond ontbijt! Pannenkoek met appel en kaneel

Ontbijt inspiratie! Soms wil ik wel eens wat anders eten dan een standaard boterham met 30+ kaas. Deze pannenkoek is een van mijn favorieten als ik een keer lekker thuis ben en tijd heb om wat lekkers te maken.Ben je toe aan wat variatie in je dagmenu? Deze...

GEDRAG EN VOEDING | FOOD&YOU
Minder honger met kaneel en azijn!

Heb jij ook snel weer honger als je wat gegeten hebt?Kaneel en azijn zijn twee middeltjes die je vast in huis hebt en je kunnen helpen! Kaneel en azijn (citroensap werkt ook!) vertragen het leegmaken van de maag.En, hoe langer je eten in je maag blijft,...