Heerlijke kwarktaart waar je hart van gaat smelten💟. Is dit te zoet? Nee hoor deze taart is niet te zoet😀.Wat heb je nodig?1 pak Dr. Oetker Mix voor Kwarktaart Naturel (zonder bodem) 2x scoop proteïne poeder; mag een smaak naar keuze zijn. 1 pak lange...
Een romige smoothie met avocado en andijvie en een beetje munt. Als ontbijt maar ook tussendoor een goede keuze.Wat heb je nodig voor 2 smoothies? 125 gr andijvie 1 banaan 400 ml melk (melk naar keuze) 1 avocado 2 takjes munt Sap van 1 limoen ...
Met deze zonnige dagen lusten we ook wel zon in een glas!Maak zelf mango (sorbet)ijs. Gezond en lekker! 100 gram diepvriesmango 1 flinke lepel kwark/yoghurtMeng het bevroren fruit en de zuivel in een blender of met een staafmixer. That's it!In plaats van kwark of yoghurt kun je...
Yes! Eindelijk een lekker recept voor magere slanke kwarktaart! Het wordt zooooo vaak aan me gevraagd, maar het perfecte recept had ik nog niet gevonden. Celeste mailde ons deze week haar succes: kwarktaart met bosbessen :) En, het mooi is dat 1 punt gelijk staat aan een snee...
Deze week ontving ik een super creatieve tip van Margot. Ze wilde graag een keer lekker snacken en heeft 1 snee brood vervangen door deze portie zelfgemaakte popcorn. Natuurlijk is een volkoren boterham een stuk gezonder, maar het is ook fijn om gewoon een keer onbezorgd te...