fbpx

Frisse groene smoothie

Groente Smoothie

20 mei Frisse groene smoothie

Een romige smoothie met avocado en andijvie en een beetje munt. Als ontbijt maar ook tussendoor een goede keuze.

Wat heb je nodig voor 2 smoothies?

  • ¬†125 gr andijvie
  • 1 banaan
  • 400 ml melk (melk naar keuze)
  • 1 avocado
  • 2 takjes munt
  • Sap van 1 limoen
  • Scheutje lijnzaadolie

Bereiding:

  • Pel de banaan en haal de blaadjes munt van de takjes.
  • Snijd de limoen doormidden en knijp het sap eruit.
  • Snijd de avocado doormidden en verwijder de pit, lepel het vruchtvlees eruit en doe alles in de blender.
  • Mix het tot een vloeibaar geheel.

Drink smakelijk!