fbpx

27 mrt Angst… een slechte raadgever!

“Ik ben er nog niet aan toe….”
Vind jij het ook eng om je leefstijl aan te passen?
Zie je beren op de weg die maken dat je er niet aan begint?
Ben je bang dat het toch niet lukt?

Begin nu!
Wacht niet met het zetten van de eerste stap tot het moment dat je niet meer angstig bent en genoeg zelfvertrouwen hebt.
Dat moment komt misschien nooit!

Je angst om iets te gaan doen verdwijnt meestal pas nadat je het gedaan hebt.
Pas als je je zelf overwonnen hebt en successen hebt behaald, krijg je meer zelfvertrouwen.

Steeds hetzelfde punt…
Stel je zelf eens voor wat er gebeurt als je toch doorzet als je het moeilijk hebt.
Wat je dan bereikt hebt en hoe je je dan voelt.
Angst kan er voor zorgen dat je steeds op hetzelfde punt weer terugvalt in oud -ongewenst- gedrag.
Misschien ben je wel bang dat het je toch nooit lukt?

Heb je het moeilijk? 
Neem even een moment voor jezelf.
Trek je terug en denk aan hetgeen je wilt bereiken en hoe je je voelt als je dat bereikt hebt.
Dat kan jij ook bereiken! Door er aan te beginnen, hard te werken, met vallen en op staan.

Geef niet op! 
Beginnen of doorgaan met iets waar je tegenop ziet is moeilijk maar dat is de enige manier om te komen waar je wilt zijn.

Maak je zelf trots en blij: ook jij kan het!
Lukt het niet alleen? Wij gaan je helpen jouw manier te vinden.

 

<<< lees meer recepten en tips!