fbpx

01 okt 22 kilo…

“Wacht maar tot jij zwanger bent!”
Zeiden m’n vriendinnen die allemaal eerder dan ik een baby kregen…
Ik hield stug vol dat je ook best tijdens je zwangerschap je een beetje in kan houden en dat je echt niet meer dan het gemiddelde hoeft aan te komen.

Sja, en toen werd ik zwanger.
En tot enorme vreugde van die bewuste vriendinnen kon ik me absoluut niet beheersen.
Ik heb gegeten… en gegeten… pizza’s met lunch, op zondagochtend de hele stad doorrijden om toch ergens citroenijs te kunnen kopen, marshmallows en spekjes… allemaal dingen die ik normaal niet lust en nu kon ik er geen genoeg van krijgen…
Ik ben 22 kilo aangekomen. Echt…
Ik zweer dat ik nooit meer zal zeggen tegen een zwangere vrouw dat je er iets aan kan doen.
Die hormonen kunnen je helemaal in beslag nemen.
Bij deze mijn oprechte excuses aan iedereen die ik ooit belerend toe heb gesproken…
Die extra kilo’s?
Gelukkig meiden, er is hoop na de zwangerschap!
Wees niet bang dat die kilo’s er nooit meer af gaan.
Ze gaan gewoon weer weg.
Als jij je hormonen onder controle hebt, kan je ook weer regels en doelen stellen voor jezelf.
Ga geen crashdieet doen, normaal eten is meer dan voldoende.
Die extra (zwangerschaps)kilo’s zijn er in drie maanden weer af en jij past je oude spijkerbroeken weer¬†.
PS.
Zie deze bekentenis niet als een vrijbrief om je non-stop vol te proppen he .
Natuurlijk maakt het uit wat en hoeveel je eet.
Sowieso is het heel belangrijk dat je voor je baby de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt en niet te veel junkfood.
Maar soms… soms kan je er gewoon even niks aan doen…

 

<<< lees meer recepten en tips!