fbpx

food Tag

Romige wortelsoep

 Heerlijk romig is deze wortelsoep en ook nog is goed voor je portemonnee. Door deze soep klaar te maken krijg je makkelijk je groentjes (oranje) binnen!Wat heb je nodig voor 4 personen?1 ui 1 cm verse gember 2 el zonnebloemolie 1 kg winterpeen 1...

PERSEN OF ETEN?

Loont het de moeite om ’s ochtens vroeger op te staan om zelf een vers sapje te persen? Een beetje wel. Versgeperst sinaasappelsap bevat namelijk tot ongeveer 50 procent meer vitamine C dan sap dat gemaakt is van concentraat. (Sap uit een pak is meestal...

OOSTERSE KIPSPIESJES

 Wat heb je nodig voor 2 personen? • 200 gram kipfilet • 1 teentje knoflook • Sap van 1 sinaasappel • Sap van ½ citroen • ½ el geraspte gember • 2 el sojasaus • ½ tl sambal • Sesamzaadjes • SatéprikkersBereiding: • Snijd de kipfilet in gelijke blokjes. • Pers het teentje knoflook uit of...

CRUNCHY CHOCOLADE BLISSBALS

 Ingrediënten: - 75 gr eiwitpoeder (vanille) - 1 tl cacaopoeder - 100 g havermout - 50 gram pindakaas - 20 gr pecannoten - 20 gr walnoten - 5 (medjoul) dadels - 100 ml ongezoete amandelmelk - 1 el honingTopping: Kokos rasp/chocolade rasp/walnootstukjes. Per bal 1 walnoot (in het midden).Bereiding: - Maal in een keukenmachine het eiwitpoeder, de...