fbpx

FRISSE KWARK

20 okt FRISSE KWARK

Ook al wordt het weer kouder, een frisse yoghurt- of kwarkbreak is altijd lekker!
Je kunt ook eindeloos blijven variëren en het verveelt niet snel (vind ik 😉).
Op de foto bijvoorbeeld:
– 225 gr kwark
– 50 gr aardbeien
– 50 gr bramen
– 10 gr lijnzaad ( in plaats van halvarine)
– 20 gr havermout (in plaats van één boterham)
Smakelijk!
Groetjes Roos
Roos cirkel

Roos Coopmans (Specialist FOOD&YOU)