Ik hoor vaak dat mensen niet zo van water houden en dat het maar saai is. Zonde, want water is juist zo goed en belangrijk voor ons!
We wassen ons ook met water en niet met frisdrank toch? 😉
Om het drinken ervan wat leuker te maken kun je je water oppimpen met groenten, fruit en kruiden!
Lekkere smaakcombinaties:
🍏(diepvries)bosvruchten (extra verfrissend!)
🍏 Citroen – munt
🍏 Citroen – gember
🍏 Komkommer – limoen – munt
🍏 Komkommer – tijm – munt
🍏 Grapefruit – rozemarijn
🍏 Sinaasappel – gember
Of maak eens deze lekkere IJSTHEE! 🍹
Ideaal om een grote karaf in de koelkast te zetten.
🍋 Breng water aan de kook en maak thee zoals je dat normaal gesproken ook doet. Dit kan Earl Grey zijn, maar ook groene thee of een thee met een smaakje.
🍋 Voeg naar smaak steviadruppels of een beetje honing toe.
🍋 Laat de thee afkoelen en zet het daarna tot het echt koud is in de koelkast.
🍋 Serveer met veel ijs, verse citroensap en verse muntblaadjes.
🍋 Lekker om schijven sinaasappel, limoen of citroen (ongeveer 2 uur) in de thee te laten trekken.
Ideaal tijdens deze zonnige dagen! 😄
