Ik ben via mijn fysio terecht gekomen bij FOOD&YOU.
In mijn specifieke geval was dit niet direct wegens het overwicht, maar voornamelijk sport gerelateerd.
Er stond namelijk een 7 daagse mountainbike tour op het programma in strijd tegen de ziekte van Duchenne.
Echter ontbrak er bij mij een goede basis: VOEDING
Aangezien voor mij de belangrijkste informatie ontbrak over de brandstof die ons lichaam nodig heeft, ben ik onder begeleiding van FOOD&YOU mezelf gaan verdiepen in:
Wat is nu de juiste brandstof.
FOOD&YOU heeft me begeleid naar een hoger sportniveau door de basis aan te pakken: VOEDING
De sessies vonden plaats in een rustige setting en het effect op lange termijn is zeker nu een jaar later zeker merkbaar Op allerlei vlakken.
Groetjes Gian