De voor- en nadelen van calorieën tellen
“Oh wacht, eerst even invoeren in mijn kcal app!” Een van de meest besproken onderwerpen bij het afvallen is het tellen van calorieën. De een zweert bij het bijhouden van apps, terwijl de ander weer roept dat het onzin is. In de meeste gevallen raden wij in de praktijk niet aan om calorieën te tellen, […]