Is het ’t waard?
Heb je onbedwingbare zin in iets lekkers, ben je uitgenodigd voor een feest met overheerlijk buffet of heb je een speciaal etentje…? Lastige situaties als je af wilt vallen of op gewicht wil blijven. Want, wat doe je dan? Maak voor jezelf vooraf een bewuste keus en besluit wat je gaat doen. Is het moment […]