fbpx
Zorgverzekeraar erkend voedingsdeskundige in Eindhoven!

Voedingsdeskundige Eindhoven

FOOD&YOU is jouw voedingsdeskundige in Eindhoven. Bij ons kan je terecht voor een gezonde levensstijl met blijvend resultaat. Onze aanpak is eenvoudig toe te passen in iedereen hun situatie. Bij FOOD&YOU kun je terecht voor een voedingskundige om af te vallen, fit te worden of om jouw sportprestaties te verbeteren. Lees meer over onze voedingsdeskundige in Eindhoven op deze pagina. 

 

Afvallen zonder raar dieet

 

Onze voedingsdeskundige in Eindhoven zal nooit extreme of eenzijdige diëten adviseren. Deze lijken op het eerste gezicht heel effectief, maar ze hebben ook een heel groot nadeel: op de lange termijn zijn deze niet vol te houden. Vroeg of laat zal je weer vervallen in het oude eetpatroon en ben je weer terug bij af. Dit zal je ook zien op de weegschaal die misschien wel hoger uitslaat dan voor je dieet. Daarnaast zijn extreme diëten vaak ook schadelijk voor het lichaam. Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat je maar heel weinig vetmassa verliest. Het enige wat je verliest zijn vocht en spieren. Ook zorgt het ervoor dat je lichaam in een soort spaarstand gaat, het lichaam gaat zuiniger om met energie en de stofwisseling wordt trager. Dit zorgt ervoor dat je later weer sneller aankomt. Onze voedingsdeskundige in Eindhoven helpt meer bij een gedragsverandering en adviseert omtrent gezonde voeding. 

 

Beter voedingspatroon met jouw voedingsdeskundige in Eindhoven

 

De adviezen van de voedingsdeskundige in Eindhoven gaan uit van blijvende veranderingen in het eetpatroon. Dit betekent dus geen vreemd dieet maar gedragsverandering. Niet alleen kan de juiste voeding ervoor zorgen dat u afvalt, verschillende pijn- en gezondheidsklachten kunnen verminderen, of helemaal verdwijnen, door een slecht voedingspatroon te verbeteren. Daarnaast is onze voedingsdeskundige ook in te schakelen voor bedrijven wanneer je gezonde werknemers wilt behouden. Onze voedingsdeskundige organiseert dan een health event. Denk hierbij aan workshops, trainingen en health checks. Daarnaast kun je op onze website al snel beginnen door te kijken naar onze tips en recepten, samengesteld door onze voedingsdeskundige in Eindhoven.

Raak op een gezonde manier je kilo’s kwijt! Geen standaard dieet maar gewoon normaal gezond eten. Je krijgt persoonlijk advies passend bij jouw situatie. Kies je eigen programma! Combinaties mogelijk met sport, gezondheid en gedrag.
Locaties: SPARCK en Fysiotherapie Gestel, Eindhoven.

Heb jij gezondheidsklachten? Vermoeidheid, huidklachten, chronische pijnen, spier- en gewrichtsklachten, jicht, nooit fit? Pak het aan bij de basis! Begeleiding volgens natuurgerichte principes. Wij helpen je weer fit worden!
Locaties: SPARCK en Fysiotherapie Gestel, Eindhoven.

Is gewoon eten voor jou niet gewoon? Heb je gedragsproblemen waardoor je moeite hebt met ‘normaal’ eten? Wil je voeding een goede en gezonde plek geven in jouw persoonlijke situatie? Wij helpen je jouw manier vinden!
Locaties: SPARCK en Fysiotherapie Gestel, Eindhoven.

Wil jij die extra mile bereiken? Meer spiermassa, een lager vet%? Of ervaar je klachten tijdens of na het sporten? Geen poeders of pillen! Wij helpen je met professioneel sportvoedingsadvies zodat je nog meer uit je sport haalt!
Locaties: SPARCK en Fysiotherapie Gestel, Eindhoven.

Werk jij aan de gezondheid van je werknemers? Wij organiseren jouw healthevent! Workshops, trainingen en healthchecks. Wat denk je van een fantastische gezonde kickoff met smaaktheater en een lekkere catering? Gezondheid kan ook leuk zijn!
Locaties: SPARCK en Fysiotherapie Gestel, Eindhoven.

Mhhh lekker en gezond eten! Volg hier alle tips en recepten om thuis lekker te koken. De gezonde recepten voldoen allemaal aan de richtlijnen van FOOD&YOU en passen in je afslank- en/of fit-met-voeding programma. Eet smakelijk!
Locaties: SPARCK en Fysiotherapie Gestel, Eindhoven.

“Ik wist niet dat het zo makkelijk zou zijn!”

Zorgverzekeraar erkend!
Neem vrijblijvend contact op!