fbpx

rijst Tag

Pokebowl met zalm
POKÉBOWL MET ZALM

Zelf vind ik dit een heerlijke maaltijd. En soms, als ik lui ben in het weekend, bestel ik het gewoon🤭. Natuurlijk is zelf maken een stuk gezonder en helemaal niet zo moeilijk!Wat heb je nodig voor 4 personen?Voor de rijst:240 gram sushi rijst 5 eetlepels...

Thaise gele curry
THAISE GELE CURRY MET KIP EN KIKKERERWTEN

Een heerlijk verwarmend, iets pittig, gerecht!Wat heb je nodig voor 4 personen? (of zoals ik; 2 dagen voor 2 personen):200 gram kipfilet (in blokjes gesneden) 1 blik kikkererwten (400 gram, uitlekgewicht 240 gram) 2 rode paprika's 2 gele paprika’s 2 rode uien 6 stengels...

Geroosterde bloemkool met gemarineerde kip en rijst! | FOOD&YOU
Geroosterde bloemkool met gemarineerde kip en rijst

YES! Weer een gerecht speciaal voor ons bedacht van zelfstandig werkend kok Michaelia Rupke! Michaelia kan ontzettend goed en veelzijdig koken met pure ingrediënten. Dit gerecht met geroosterde bloemkool heeft een bijzondere smaak door de uitgebalanceerde specerijenmix die gebruikt wordt.Wil jij je gerecht zelf op smaak brengen met...

zalm met spinazie, rijst en saus | FOOD&YOU
Zalm met rijst, spinazie en “saus”

Hmmm zelfstandig werkend kok Michaelia Rupke heeft een heerlijk recept voor ons bedacht! Het is gezond, mager en heel erg lekker! En, het past perfect in je dagmenu als je bij ons een afslankprogramma volgt. Zalm, met rijst, spinazie en "saus"-voor 1 persoon-60 gram basmati- of Japanse...

Rijst met kip, paprika en prei | FOOD&YOU
Rijst met kip, paprika en prei!

Super leuk als ik weer een home made gerecht krijg toegestuurd! Lekkere spontane en nieuwe creaties die voldoen aan de richtlijnen van onze afslankprogramma's.Dank je Linda voor dit heerlijke recept, ik weet al wat ik vanavond ga eten :) Hoi Nanna!Zoals beloofd zou ik ook een keer...