fbpx

kip Tag

OOSTERSE KIPSPIESJES

 Wat heb je nodig voor 2 personen? • 200 gram kipfilet • 1 teentje knoflook • Sap van 1 sinaasappel • Sap van ½ citroen • ½ el geraspte gember • 2 el sojasaus • ½ tl sambal • Sesamzaadjes • SatéprikkersBereiding: • Snijd de kipfilet in gelijke blokjes. • Pers het teentje knoflook uit of...

GEZONDE KAPSALON

Heerlijk genieten en toch afvallen. Een gezonde variant van de normale kapsalon.En, het fijne is, het past precies in je dagmenu als je bij ons een  afslankprogramma volgt!Wat heb je nodig voor 4 personen?800 gram zoete aardappelfrietjes 4 el (olijf)olie 400 gram kipfilet, in reepjes...

COUSCOUS MET GEROOKTE KIP, CHAMPIGNONS EN SPINAZIE

Wanneer je een drukke dag hebt gehad en geen zin hebt om nog lang in de keuken te staan, is dit een erg snel en lekker gerecht. Ondertussen als de couscous ligt te wellen in een warm waterbad, snijd jij wat groenten, die je eventueel even...

pasta pesto met kip en cherrytomaten
Pasta pesto met kip en cherrytomaten

Een eenvoudige, maar zeker geliefde maaltijd. Dit gerecht leent zichzelf om extra groenten naar eigen smaak toe te voegen. Varieer eens met spinazie, courgette, champignons of zelfs wat olijven en mozzarella of feta-kaas. Geinspireerd op een recept van Lekker en Simpel.Wat heb je nodig? (2...

Noord Afrikaanse kippenstoof
noord-afrikaanse kippenstoof

Een heerlijke maaltijd gebaseerd op een recept van Marley Spoon.Wat heb je nodig voor 2 personen:100 gr kipfilet120 gr kikkererwten120 gr couscous 1 gele paprika1 wortel blik tomatenblokjes 1 verse chilipeper shoarma kruiden 10 gr verse peterselie 1 kippenbouillonblokje peper/zout olijfolie ...

Aardappelpizza
AARDAPPELPIZZA

Een bodem van aardappel: een stuk minder zout en erg lekker 😋Wat heb je nodig voor 2 personen? 500 gram aardappelen ½ blik tomatenblokjes zonder zout 200 gram kipfilet 5 olijven 150 gram champignons 1 rode paprika olie oregano 50 gram mozzarella (vervangen voor 1 x...

Kippenragout
KIPPENRAGOUT

Heerlijk met (zilvervlies)rijst en boontjes! Smaakvoller krijg je hem bijna niet😊Wat heb je nodig voor 4 personen?1 ui 400 gr kipfilet 1 laurierblaadje 1 kippenbouillon tablet 150 gr champignons 1 dl droge witte wijn 35 gr boter 35 gr bloem 3 eetlepels slagroom* 2...

Indonesische Paniki
INDONESISCHE PANIKI

Wanneer ik snel een smaakvolle maaltijd op tafel wil hebben staan, maak ik regelmatig gebruik van de Fairtrade Original kruidenpasta's. Deze bevatten over het algemeen geen onnodige toevoegingen. Soms wordt er wel wat rietsuiker aan toegevoegd. Af en toe kan dit geen kwaad, maar doe...

Bami
BAMI MET SATÉSAUS

Een lekker en simpel gerecht zonder het gebruik van kant-en-klare kruidenmixen. Wist je dat het helemaal niet moeilijk is om zelf je kruidenmixen te maken en toch een smaakvol gerecht te krijgen? Een stuk gezonder dan de kant-en-klare mixen in de supermarkt. De toevoeging van de...

Thaise gele curry
THAISE GELE CURRY MET KIP EN KIKKERERWTEN

Een heerlijk verwarmend, iets pittig, gerecht!Wat heb je nodig voor 4 personen? (of zoals ik; 2 dagen voor 2 personen):200 gram kipfilet (in blokjes gesneden) 1 blik kikkererwten (400 gram, uitlekgewicht 240 gram) 2 rode paprika's 2 gele paprika’s 2 rode uien 6 stengels...