fbpx
Zorgverzekeraar erkend voedingsadvies in Helmond!

Sportvoeding Helmond

Als je meer wil weten over sportvoeding in Helmond en de positieve effecten hiervan, ben je op het juiste adres bij FOOD&YOU. Wij kunnen sportvoedingsadvies geven indien je meer wilt weten over het combineren van sport, afvallen en voeding. Ook kun je bij ons terecht als je meer uit je sportprestaties wilt halen. Meer weten over de mogelijkheden omtrent sportvoeding in Helmond en omgeving? Lees dan verder. 

 

Sportvoedingsadvies Helmond

 

Als je serieus bezig bent met sporten maar nog niet veel kennis hebt over sportvoeding dan kun je terecht bij FOOD&YOU in Helmond. Er zijn meerdere redenen om je meer te verdiepen of laten adviseren omtrent sportvoeding. Wil je bijvoorbeeld net die kilometer extra rennen? Heb je vermoeidheidsklachten tijdens of na het trainen? Of ben je hard aan het trainen om af te vallen maar gaat je vetpercentage maar niet naar beneden? Wil je graag meer spieren opbouwen maar lukt dit maar niet? FOOD&YOU kan jou helpen bij al deze vraagstukken. Bij elke sportprestatie kan sportvoeding een verschil maken. De begeleiding van FOOD&YOU is concreet, doelgericht en focust op normaal eten, dus geen poeders of pillen. Ook helpen wij jou je sportvoeding en bijbehorende schema te implementeren in je dagelijkse routine en het sporten. Doorgaans heb je voldoende aan twee consulten om op te weg met sportvoeding in Helmond. Als voorbereiding voor de consulten wordt je gevraagd om een online vragenlijst in te vullen en een aantal dagen een voedingsdagboek bij te houden. Hierdoor kunnen wij bij het eerste consult direct advies geven. Met dit advies kan je direct aan de slag om jouw sportvoeding in Helmond te verbeteren en naar een hoger niveau te brengen.

 

Sport & voedingsadvies

 

Het advies over jouw sportvoeding in Helmond kan je combineren met een sportmodule bij onze partner in Helmond, In Motion. Hier kan je verschillende stijlen danslessen en individuele personal training sessies volgen. Door het sportvoedingsadvies van FOOD&YOU te combineren met het programma van In Motion geef je je gezondheid en conditie een echte boost. Dit is een goede manier om op een gezonde manier af te vallen en weer strak te worden. Je personal trainer en specialist van FOOD&YOU hebben onderling overleg over jouw sportvoeding en voortgang zodat alles op elkaar is afgestemd bij.

Meer weten over de mogelijkheden omtrent sportvoeding in Helmond? Neem dan contact met ons op.

Raak op een gezonde manier je kilo’s kwijt! Geen standaard dieet maar gewoon normaal gezond eten. Je krijgt persoonlijk advies passend bij jouw situatie. Kies je eigen programma! Combinaties mogelijk met sport, gezondheid en gedrag.
Locatie: InMotion Helmond.

Heb jij gezondheidsklachten? Vermoeidheid, huidklachten, chronische pijnen, spier- en gewrichtsklachten, jicht, nooit fit? Pak het aan bij de basis! Begeleiding volgens natuurgerichte principes. Wij helpen je weer fit worden!
Locatie: InMotion Helmond.

Is gewoon eten voor jou niet gewoon? Heb je gedragsproblemen waardoor je moeite hebt met ‘normaal’ eten? Wil je voeding een goede en gezonde plek geven in jouw persoonlijke situatie? Wij helpen je jouw manier vinden!
Locatie: InMotion Helmond.

Wil jij die extra mile bereiken? Meer spiermassa, een lager vet%? Of ervaar je klachten tijdens of na het sporten? Geen poeders of pillen! Wij helpen je met professioneel sportvoedingsadvies zodat je nog meer uit je sport haalt!
Locatie: InMotion Helmond.

Werk jij aan de gezondheid van je werknemers? Wij organiseren jouw healthevent! Workshops, trainingen en healthchecks. Wat denk je van een fantastische gezonde kickoff met smaaktheater en een lekkere catering? Gezondheid kan ook leuk zijn!
Locatie: InMotion Helmond.

Mhhh lekker en gezond eten! Volg hier alle tips en recepten om thuis lekker te koken. De gezonde recepten voldoen allemaal aan de richtlijnen van FOOD&YOU en passen in je afslank- en/of fit-met-voeding programma. Eet smakelijk!
Locatie: InMotion Helmond.

“Ik wist niet dat het zo makkelijk zou zijn!”

Zorgverzekeraar erkend!
Neem vrijblijvend contact op!

 

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