Toe aan een verantwoord voedingspatroon?

Hallo!

Ik ben Nanna, geboren in 1979 en moeder van Isabel.

En, ik ga je helpen om je gezonde doelen te bereiken!
In 2007 heb ik FOOD&YOU opgericht. Hier combineer ik mijn passie en kennis voor voeding en gezondheid met mijn ervaring en kennis van gedragsverandering. Vanuit mijn achtergrond als HBO-Bachelor psychosociaal hulpverlener kwam ik er achter dat veel dieetproblemen vooral een mentale oorzaak hebben (ruim 9 jaar heb ik bij een grote welzijnsinstelling in Eindhoven verandertrajecten opgezet voor mensen die te maken hebben met psychiatrische- en verslavingsproblematiek), met die insteek ben ik destijds de praktijk gestart en begonnen met het ontwikkelen van mijn eigen methodiek en dienstverlening.

De afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen gevolgd, boeken gelezen en honderden clienten in mijn praktijk begeleid. Hierdoor heb ik mijn eigen visie en concept rondom voeding en gezondheid ontwikkeld.
In mijn begeleiding kijk ik naar je hele persoonlijke situatie. Dus niet alleen voeding maar ook bijvoorbeeld gedrag, fysieke gesteldheid en je energiebalans. Deze totaalbenadering zorgt dat je ook op lange termijn de goede resultaten kan volhouden.
Ik heb een open mind, integreer verschillende visies en stromingen in mijn totaalconcept en kies niet voor een enkele invalshoek; ik combineer uit regulier en alternatief en sluit altijd aan bij jouw voorkeur. Het doel: meer gezondheid, energie en kwaliteit van leven.

Ik vind het geweldig om met jou aan de slag te gaan: te kijken wat je beweegt en samen met jou te bepalen hoe we er voor zorgen dat jij gezonder gaat eten, leven en lekkerder in je vel gaat zitten!

Ben je er klaar voor om met jezelf –en nog belangrijker: vóór jezelf- aan de slag te gaan? Bel of mail me dan. In een persoonlijk gesprek vertel ik je graag wat ik voor jou kan doen.
Groetjes, Nanna

Opleidingen & specialisaties:

  • Bachelor of Social Work – Fontys Hogescholen Eindhoven
  • Masterclass Organisatie en Management – Open Universiteit Nederland
  • Masterclass Projectmanagement – Open Universiteit Nederland
  • Mindfullness based cognitive therapy
  • HBO Medische basis
  • HBO Psychosociale basis
  • BGN Gewichtsconsulent
  • Specialisatie sport en voeding
  • Specialisatie kind en voeding
  • Specialisatie emotie-eten
  • Specialisatie natuurvoeding
  • Orthomoleculaire voedingssuppletie
  • Sappen & ontgiftingskuren
  • Basistraining ontzuren
  • Ontzuren & ontslakken
  • Ontzuren & hormonen
  • Voedingstherapie
  • Voeding & hormonen
  • Emotiemanagement
  • Haarmineralen test
  • Stress & Burn-out

Werkdagen:
Donderdag: 09:00 – 13:00u, locatie BasicFit, Sint Oedenrode
Donderdag: 14:00 – 18:00u, locatie Thermae Son, Son en Breugel
Vrijdag 9:00 – 17:00u, locatie Fysiotherapie Gestel, Eindhoven