Voedingsadvies & medische fitness!

TOTALFYSIO

TotalFysio heeft een jong en dynamisch gespecialiseerd team en is gevestigd binnen BasicFit (Vijfkamplaan, Eindhoven | Bremhorst, Sint Oedenrode). Je kan ook deelnemen als je geen lidmaatschap bij BasicFit hebt.

PROGRAMMA FYSIO

Je gaat sporten onder begeleiding van een (sport)fysiotherapeut van TotalFysio. Het trainingsschema wordt na een uitgebreid onderzoek op maat gemaakt en richt zich op conditieverbetering, spieropbouw en vetverbranding. De duur van de sportbegeleiding is gemiddeld 3 maanden en wordt altijd in nauw overleg met je specialist van FOOD&YOU gegeven zodat de programma’s perfect op elkaar aansluiten. TotalFysio werkt op meerdere locaties in de regio binnen BasicFit. Je krijgt begeleiding op maat met de bedoeling dat je uiteindelijk zoveel mogelijk zelfstandig gaat trainen, natuurlijk op een manier die bij jouw doelstelling en klachten past. De kosten worden in het begin van het traject per consult (tarief fysiotherapie) gerekend en kunnen eventueel worden vergoed via de aanvullende pakketten van je zorgverzekering. Ook als je geen lid bent van BasicFit kun je deelnemen aan het programma. Wil je later in het programma meerdere keren in de week zelfstandig komen trainen, dan is een lidmaatschap wel een voorwaarde.

VOEDINGSADVIES

Je krijgt concreet voedingsadvies en hulp bij gedragsverandering. Afvallen en/of weer fit worden is niet alleen het doel maar ook hoe je dat kan volhouden en hoe je afgevallen kan blijven. Jij hebt waarschijnlijk ‘dingen’ die het niet zo makkelijk maken om het vol te houden. Gedragspatronen die je in de weg staan, een gezins- of werksituatie die maakt dat je niet altijd volgens schema kan eten. Of misschien mag je niet alles eten door ziekte of allergie. Wij gaan je helpen een manier te vinden die jou past en die jij kan volhouden. Onze collega’s zijn HBO opgeleid met specialisaties op het gebied van afvallen, emotie eten en gedragsverandering.  Lees meer over onze afslankmethode!

KOSTEN EN LOCATIES

DUUR: 3 maanden bewegen en voedingsadvies

FOOD&YOU: € 340,-  (kijk hier voor de hoogte van je vergoeding)

TOTALFYSIO: per consult fysiotherapie. Indien er sprake is voor een indicatie fysiotherapie is vergoeding mogelijk via de aanvullende pakketten van je zorgverzekeraar.

LOCATIES:
Je kan op twee locaties deelnemen aan het beweegprogramma:
BasicFit Vijfkamplaan, Vijfkamplaan 6, Eindhoven
BasicFit Sint Oedenrode, Bremhorst 4, Sint Oedenrode
De afspraken bij FOOD&YOU kan je maken op alle locaties waar we gevestigd zijn en bij BasicFit Sint Oedenrode.

FYSIOTHERAPIE GESTEL

Fysiotherapie Gestel in Eindhoven heeft een besloten moderne fitnessruimte waar je individueel of in kleine groepjes kan trainen met je medisch specialist. FOOD&YOU werkt samen met het chronisch pijncentrum van Fysiotherapie Gestel.

PROGRAMMA FYSIO

In 3 maanden ga je onder medische begeleiding werken aan je conditie en spieropbouw. De gespecialiseerde fysiotherapeuten van Fysiotherapie Gestel in Eindhoven helpen je tijdens dit programma in jouw tempo conditie op te bouwen zodat je -rekening houdend met jouw pijn of beperkingen- met meer enthousiasme en zo vrijuit mogelijk kan bewegen en sporten. Je fysiotherapeut en specialist van FOOD&YOU hebben onderling overleg over de voortgang, we zorgen dat de verschillende onderdelen perfect op elkaar zijn afgestemd. FOOD&YOU heeft praktijk binnen Fysiotherapie Gestel in Eindhoven, je kan een afspraak maken met de fysiotherapeut en de specialist van FOOD&YOU op dezelfde locatie.

VOEDINGSADVIES

Je krijgt concreet voedingsadvies en hulp bij gedragsverandering. Afvallen en/of weer fit worden is niet alleen het doel maar ook hoe je dat kan volhouden en hoe je afgevallen kan blijven. Jij hebt waarschijnlijk ‘dingen’ die het niet zo makkelijk maken om het vol te houden. Gedragspatronen die je in de weg staan, een gezins- of werksituatie die maakt dat je niet altijd volgens schema kan eten. Of misschien mag je niet alles eten door ziekte of allergie. Wij gaan je helpen een manier te vinden die jou past en die jij kan volhouden. Onze collega’s zijn HBO opgeleid met specialisaties op het gebied van afvallen, emotie eten en gedragsverandering.  Lees meer over onze afslankmethode!

KOSTEN EN LOCATIES

DUUR: 3 maanden bewegen en voedingsadvies

FOOD&YOU: 3 maanden € 340,- (kijk hier voor de hoogte van je vergoeding)

FYSIOTHERAPIE GESTEL:
Er zijn twee opties: 1) Het basic trainingspakket waarbij je 6x individuele begeleiding krijgt van een gespecialiseerde fysiotherapeut. Als je aanvullend verzekerd bent, krijg je dit waarschijnlijk vergoed door je zorgverzekering. 2) Het premium trainingspakket waar je naast de 6x individuele begeleiding ook 3 maanden 1x per week gaat trainen in een fysiofitnessgroep, hier zijn kosten aan verbonden (€ 135,-) omdat dit niet vergoed wordt door je zorgverzekering. Een andere vervolgmogelijkheid is dat je na het individuele traject zelfstandig gaat trainen in een regulier fitnesscentrum of op een andere manier blijft bewegen, dit wordt uiteraard in goed overleg met de fysiotherapeut afgestemd.

LOCATIE: Fysiotherapie Gestel, Jan van Boendalelaan 1, Eindhoven

“Ik wist niet dat het zo makkelijk zou zijn!”

Zorgverzekeraar erkend!
Neem vrijblijvend contact op!

 

eyJpZCI6IjEzIiwibGFiZWwiOiJjb250YWN0IGhvbWUgMiIsImFjdGl2ZSI6IjEiLCJvcmlnaW5hbF9pZCI6IjEiLCJ1bmlxdWVfaWQiOiJ3ZWZqMiIsInBhcmFtcyI6eyJlbmFibGVGb3JNZW1iZXJzaGlwIjoiMCIsInRwbCI6eyJ3aWR0aCI6IjEwMCIsIndpZHRoX21lYXN1cmUiOiIlIiwiYmdfdHlwZV8wIjoibm9uZSIsImJnX2ltZ18wIjoiIiwiYmdfY29sb3JfMCI6IiM4MWQ3NDIiLCJiZ190eXBlXzEiOiJjb2xvciIsImJnX2ltZ18xIjoiIiwiYmdfY29sb3JfMSI6IiNhNWQxM2UiLCJiZ190eXBlXzIiOiJjb2xvciIsImJnX2ltZ18yIjoiIiwiYmdfY29sb3JfMiI6IiNhNWQxM2UiLCJiZ190eXBlXzMiOiJjb2xvciIsImJnX2ltZ18zIjoiIiwiYmdfY29sb3JfMyI6IiNhNWQxM2UiLCJmaWVsZF9lcnJvcl9pbnZhbGlkIjoiIiwiZm9ybV9zZW50X21zZyI6IiIsImZvcm1fc2VudF9tc2dfY29sb3IiOiIjNGFlOGVhIiwiaGlkZV9vbl9zdWJtaXQiOiIxIiwicmVkaXJlY3Rfb25fc3VibWl0IjoiaHR0cHM6XC9cL3d3dy5mb29kYW5keW91Lm5sXC9pbmZvXC9jb250YWN0XC9iZWRhbmt0XC8iLCJ0ZXN0X2VtYWlsIjoibmFubmFAZm9vZGFuZHlvdS5ubCIsInNhdmVfY29udGFjdHMiOiIxIiwiZXhwX2RlbGltIjoiOyIsImZiX2NvbnZlcnRfYmFzZSI6IiIsInB1Yl9wb3N0X3R5cGUiOiJwb3N0IiwicHViX3Bvc3Rfc3RhdHVzIjoicHVibGlzaCIsInJlZ193cF9jcmVhdGVfdXNlcl9yb2xlIjoic3Vic2NyaWJlciIsImZpZWxkX3dyYXBwZXIiOiI8ZGl2IFtmaWVsZF9zaGVsbF9jbGFzc2VzXSBbZmllbGRfc2hlbGxfc3R5bGVzXT5bZmllbGRdPFwvZGl2PiJ9LCJmaWVsZHMiOlt7ImJzX2NsYXNzX2lkIjoiMTIiLCJuYW1lIjoiIiwibGFiZWwiOiIiLCJwbGFjZWhvbGRlciI6IiIsInZhbHVlIjoiPGgxIHN0eWxlPVwidGV4dC1hbGlnbjogY2VudGVyO1wiPlpvcmd2ZXJ6ZWtlcmFhciBlcmtlbmQhPGJyIFwvPk5lZW0gdnJpamJsaWp2ZW5kIGNvbnRhY3Qgb3AhPFwvaDE+PHA+XHUwMGEwPFwvcD4iLCJodG1sIjoiaHRtbGRlbGltIiwibWFuZGF0b3J5IjoiMCIsImFkZF9jbGFzc2VzIjoiIiwiYWRkX3N0eWxlcyI6IiIsImFkZF9hdHRyIjoiIn0seyJic19jbGFzc19pZCI6IjYiLCJuYW1lIjoiZmlyc3RfbmFtZSIsImxhYmVsIjoiIiwicGxhY2Vob2xkZXIiOiJOYWFtIiwidmFsdWUiOiIiLCJ2YWx1ZV9wcmVzZXQiOiIiLCJodG1sIjoidGV4dCIsIm1hbmRhdG9yeSI6IjAiLCJtaW5fc2l6ZSI6IiIsIm1heF9zaXplIjoiIiwiYWRkX2NsYXNzZXMiOiIiLCJhZGRfc3R5bGVzIjoiIiwiYWRkX2F0dHIiOiIiLCJ2bl9vbmx5X251bWJlciI6IjAiLCJ2bl9vbmx5X2xldHRlcnMiOiIwIiwidm5fcGF0dGVybiI6IjAiLCJ2bl9lcXVhbCI6IiIsImljb25fY2xhc3MiOiIiLCJpY29uX3NpemUiOiIiLCJpY29uX2NvbG9yIjoiIiwidGVybXMiOiIifSx7ImJzX2NsYXNzX2lkIjoiNiIsIm5hbWUiOiJsYXN0X25hbWUiLCJsYWJlbCI6IiIsInBsYWNlaG9sZGVyIjoiVGVsZWZvb25udW1tZXIiLCJ2YWx1ZSI6IiIsInZhbHVlX3ByZXNldCI6IiIsImh0bWwiOiJ0ZXh0IiwibWFuZGF0b3J5IjoiMCIsIm1pbl9zaXplIjoiIiwibWF4X3NpemUiOiIiLCJhZGRfY2xhc3NlcyI6IiIsImFkZF9zdHlsZXMiOiIiLCJhZGRfYXR0ciI6IiIsInZuX29ubHlfbnVtYmVyIjoiMCIsInZuX29ubHlfbGV0dGVycyI6IjAiLCJ2bl9wYXR0ZXJuIjoiMCIsInZuX2VxdWFsIjoiIiwiaWNvbl9jbGFzcyI6IiIsImljb25fc2l6ZSI6IiIsImljb25fY29sb3IiOiIiLCJ0ZXJtcyI6IiJ9LHsiYnNfY2xhc3NfaWQiOiIxMiIsIm5hbWUiOiJlbWFpbCIsImxhYmVsIjoiIiwicGxhY2Vob2xkZXIiOiJFLW1haWwiLCJ2YWx1ZSI6IiIsInZhbHVlX3ByZXNldCI6IiIsImh0bWwiOiJlbWFpbCIsIm1hbmRhdG9yeSI6IjAiLCJtaW5fc2l6ZSI6IiIsIm1heF9zaXplIjoiIiwiYWRkX2NsYXNzZXMiOiIiLCJhZGRfc3R5bGVzIjoiIiwiYWRkX2F0dHIiOiIiLCJ2bl9vbmx5X251bWJlciI6IjAiLCJ2bl9vbmx5X2xldHRlcnMiOiIwIiwidm5fcGF0dGVybiI6IjAiLCJ2bl9lcXVhbCI6IiIsImljb25fY2xhc3MiOiIiLCJpY29uX3NpemUiOiIiLCJpY29uX2NvbG9yIjoiIiwidGVybXMiOiIifSx7ImJzX2NsYXNzX2lkIjoiMTIiLCJuYW1lIjoiWm9yZ3Zlcnpla2VyYWFyIiwibGFiZWwiOiIiLCJwbGFjZWhvbGRlciI6Ilpvcmd2ZXJ6ZWtlcmFhciIsInZhbHVlIjoiIiwidmFsdWVfcHJlc2V0IjoiIiwiaHRtbCI6InRleHQiLCJtYW5kYXRvcnkiOiIwIiwibWluX3NpemUiOiIiLCJtYXhfc2l6ZSI6IiIsImFkZF9jbGFzc2VzIjoiIiwiYWRkX3N0eWxlcyI6IiIsImFkZF9hdHRyIjoiIiwidm5fb25seV9udW1iZXIiOiIwIiwidm5fb25seV9sZXR0ZXJzIjoiMCIsInZuX3BhdHRlcm4iOiIiLCJ2bl9lcXVhbCI6IiIsImljb25fY2xhc3MiOiIiLCJpY29uX3NpemUiOiIiLCJpY29uX2NvbG9yIjoiIiwidGVybXMiOiIifSx7ImJzX2NsYXNzX2lkIjoiMTIiLCJuYW1lIjoic3ViamVjdCIsImxhYmVsIjoiIiwicGxhY2Vob2xkZXIiOiJPbmRlcndlcnAiLCJ2YWx1ZSI6IiIsInZhbHVlX3ByZXNldCI6IiIsImh0bWwiOiJ0ZXh0IiwibWFuZGF0b3J5IjoiMCIsIm1pbl9zaXplIjoiIiwibWF4X3NpemUiOiIiLCJhZGRfY2xhc3NlcyI6IiIsImFkZF9zdHlsZXMiOiIiLCJhZGRfYXR0ciI6IiIsInZuX29ubHlfbnVtYmVyIjoiMCIsInZuX29ubHlfbGV0dGVycyI6IjAiLCJ2bl9wYXR0ZXJuIjoiMCIsInZuX2VxdWFsIjoiIiwiaWNvbl9jbGFzcyI6IiIsImljb25fc2l6ZSI6IiIsImljb25fY29sb3IiOiIiLCJ0ZXJtcyI6IiJ9LHsiYnNfY2xhc3NfaWQiOiIxMiIsIm5hbWUiOiJtZXNzYWdlIiwibGFiZWwiOiIiLCJwbGFjZWhvbGRlciI6IkplIGJlcmljaHQgYWFuIG9ucyIsInZhbHVlIjoiIiwidmFsdWVfcHJlc2V0IjoiIiwiaHRtbCI6InRleHRhcmVhIiwibWFuZGF0b3J5IjoiMCIsIm1pbl9zaXplIjoiIiwibWF4X3NpemUiOiIiLCJhZGRfY2xhc3NlcyI6IiIsImFkZF9zdHlsZXMiOiIiLCJhZGRfYXR0ciI6IiIsInZuX29ubHlfbnVtYmVyIjoiMCIsInZuX29ubHlfbGV0dGVycyI6IjAiLCJ2bl9wYXR0ZXJuIjoiMCIsInZuX2VxdWFsIjoiIiwiaWNvbl9jbGFzcyI6IiIsImljb25fc2l6ZSI6IiIsImljb25fY29sb3IiOiIiLCJ0ZXJtcyI6IiJ9LHsiYnNfY2xhc3NfaWQiOiIxMiIsIm5hbWUiOiJzZW5kIiwibGFiZWwiOiJWZXJ6ZW5kZW4iLCJodG1sIjoic3VibWl0IiwiYWRkX2NsYXNzZXMiOiIiLCJhZGRfc3R5bGVzIjoiIiwiYWRkX2F0dHIiOiIifV0sIm9wdHNfYXR0cnMiOnsiYmdfbnVtYmVyIjoiNCJ9fSwiaW1nX3ByZXZpZXciOiJiYXNlLWNvbnRhY3QuanBnIiwidmlld3MiOiI0NTc0NCIsInVuaXF1ZV92aWV3cyI6IjExNTc1IiwiYWN0aW9ucyI6IjE2MCIsInNvcnRfb3JkZXIiOiIwIiwiaXNfcHJvIjoiMCIsImFiX2lkIjoiMCIsImRhdGVfY3JlYXRlZCI6IjIwMTYtMDUtMDMgMTU6MDE6MDMiLCJpbWdfcHJldmlld191cmwiOiJodHRwczpcL1wvc3Vwc3lzdGljLTQyZDcua3hjZG4uY29tXC9fYXNzZXRzXC9mb3Jtc1wvaW1nXC9wcmV2aWV3XC9iYXNlLWNvbnRhY3QuanBnIiwidmlld19pZCI6IjEzXzExODI3MCIsInZpZXdfaHRtbF9pZCI6ImNzcEZvcm1TaGVsbF8xM18xMTgyNzAiLCJjb25uZWN0X2hhc2giOiIyNGMxMjQ2NGRiZDI0MmQ4ODczZTExMzY1Mzc1NWI0YyJ9