Wil jij je weer fit voelen?

Weinig energie?

Niet lekker in je vel?

Chronische pijnklachten?

Extra gezondheidsboots nodig?

Natuurlijk kan jij weer fit worden!

Heb je gezondheidsklachten, ben je niet fit en mis je voldoende energie?
De gezondheidsprogramma’s zorgen dat je op een natuurlijke manier weer fit wordt.
Scroll naar beneden voor alle programma’s.

Gratis? Dat kan!

Ben je aanvullend verzekerd? Dan is de kans groot dat de dienstverlening van FOOD&YOU kosteloos is.
Omdat het via de aanvullende pakketten vergoed wordt,
gaat het niet van je eigen risico af.

Advies bij jou in de buurt!

FOOD&YOU is gevestigd op verschillende locaties in de regio:
Fysiotherapie Gestel, Eindhoven
Wellnesscentrum Thermae Son, Son en Breugel
InMotionHealth, Helmond

Je kan ook in de avonduren en op zaterdag een afspraak maken.

Wacht niet langer – meld je nu aan!

Vul onderstaand formulier in en wij nemen binnen een dag contact met je op.

JA! Ik voel me niet fit en wil op een natuurlijke manier aan mijn gezondheid werken.
JA! Ik wil meer weten over de mogelijkheden. Bel me vrijblijvend voor meer informatie!

3 maanden

 

ONTZUREN

 

Herstel zuur-basen evenwicht
PH-urinetest
Niet vasten – gewoon eten!
Persoonlijk programma
Gezondheidsboost
€ 340,-

 

MEER INFO

3 maanden

 

FIT MET VOEDING

 

Voorkomt en vermindert klachten
Gezond eten
Back to basic
Doelgericht
€ 340,-

 

MEER INFO

2 weken

 

Allergie

 

Gezond eten met
allergie
Praktisch
tips
Minder klachten
Oplossingen
Moeilijke situaties
€ 170,-

 

MEER INFO

In overleg

 

Chronische pijn

 

Gespecialiseerd
multidisciplinair
Pijncentrum
Fysiotherapie
Gestel
€ in overleg,-

 

MEER INFO

PROGRAMMA’S

Ontzuren

Wil jij je gezondheid een boost geven? Of heb je gezondheidsklachten waar mogelijk langdurige verzuring de oorzaak van is? Dan kan het ontzurings-programma van FOOD&YOU een perfecte oplossing zijn!

Een belangrijke oorzaak van veel lichamelijke klachten (zoals o.a. spierpijnen, ontstoken pezen en gewrichten, versnelde huidveroudering, psoriasis, acne, eczeem, zweetvoeten, vocht vasthouden, jicht, cellulitis) en je fut- en lusteloos voelen is vaak verzuring door te veel stress en een onjuist voedingspatroon. Over het algemeen krijgen we in de dagelijkse praktijk namelijk teveel zuren in ons lichaam die door overbelasting niet worden afgevoerd maar worden opgeslagen.

Via een urinetest meet ik het zuurgehalte (PH) in je lichaam en stel ik een maatwerk-behandelplan op. Het programma richt zich op een back-to-basic-dieet met voornamelijk basische voedingsstoffen en ondersteuning met supplementen waardoor het teveel aan zuren in je lichaam wordt weggewerkt. Uiteraard op basis van je persoonlijke lifestyle, klachten en doelen! De Richtlijnen goede voeding staan in dit programma centraal. Ik zorg ervoor dat je alle voedingstoffen binnenkrijgt die je dagelijks nodig hebt.

Het is geen kuur waarbij je moet vasten! Je kunt normaal blijven eten en je hoeft geen honger te lijden. Je gaat vooral andere, gezondere keuzes maken. Het resultaat? Binnen de kortste keren zit je lekkerder in je vel en voel je je fitter. Op de lange termijn kunnen zelfs lichamelijke klachten verminderen of oplossen. Iedereen heeft baat bij een goede balans tussen zuren en basen, ook als je (nog) geen klachten hebt: je schept een voorwaarde om tot op vergevorderde leeftijd actief en fit te zijn!

Het programma duurt 3 maanden waarin we elkaar 6 keer zien en wordt afhankelijk van de mate van verzuring verlengd met losse consulten van 30 minuten.
Kosten zijn excl. startpakket supplementen en kuurbenodigdheden (ongeveer € 85,-).

Lees hier meer over ontzuren.

 

Waar wacht je nog op? Bel of mail me voor een afspraak!

€340,-

FIT MET VOEDING

Wil jij je op een natuurlijke manier weer stralend en fit voelen? Of heb je gezondheidsklachten waardoor je anders wilt gaan eten en leven? Dan is het FIT MET VOEDING-programma van FOOD&YOU voor jou de oplossing om je weer oersterk te voelen!

Je gaat, zover mogelijk in onze moderne tijd, met dit programma terug naar de basis: verse en pure voeding, geen pakjes, potjes, light en suiker. Natuurvoeding, zoals je deze manier van eten noemt, is goed voor iedereen maar zeker voor mensen met klachten en ziekten.

Door om te schakelen naar een gezonder en puur natuurlijk voedingspatroon krijg je meer energie, slaap je beter, ben je helderder van geest, heb je een betere concentratie, minder last van hoofdpijn, stress, diarree of obstipatie, ga je afvallen en ben je vrolijker! Kortom je hebt minder klachten en je weerstand verbeterd. Natuurlijk staan ook in dit programma de Richtlijnen gezonde voeding centraal. Gezond en volwaardig eten maar dan zonder de stempel van deze (ongezonde) moderne tijd.

Het programma duurt 3 maanden waarin we elkaar 6 keer zien en wordt afhankelijk van je vragen verlengd met losse consulten.

Natuurlijk met je gezondheid aan de slag? Bel of mail me voor een afspraak!

€340,-

ALLERGIE... EN NU?

Gezond en volwaardig eten is sowieso niet altijd makkelijk maar helemaal niet als je te maken hebt met een voedselallergie of -intolerantie. Er zijn nogal wat momenten dat je niet weet wat je moet eten of hoe je het thuis of buiten de deur moet organiseren. Als je niet alles mag eten is het extra belangrijk dat je voedingspatroon goed in elkaar zit om geen tekorten op te lopen. Samen gaan we kijken wat je nog wel mag eten en hoe je dat zo kan verdelen dat je alle voedingstoffen binnen krijgt. Je krijgt een helder overzicht en praktische tips zodat je allergie geen vraagtekens meer oproept.

Heb je meerdere allergieën waardoor volwaardig eten niet meer mogelijk is? Dan wordt het programma in samenwerking met diëtistepraktijk Quirina Engels gegeven.

Meer weten? Bel of mail me voor een afspraak!

€170,-

CHRONISCHE PIJN

Heb je al langere tijd pijnklachten die ondanks behandelingen van verschillende specialisten niet verminderen? FOOD&YOU werkt samen met het pijncentrum van Fysiotherapie Gestel, wij leveren een complete en individuele aanpak voor mensen met chronische pijn. Het programma begint met een intake met een gespecialiseerde fysiotherapeut, er wordt een persoonlijke pijnanalyse gemaakt en een behandelroute waar meerdere zorgverzekering erkende specialisten een onderdeel van kunnen uitmaken. Het doel is (anders leren) omgaan met pijn, terugkrijgen van de regie en verhoging kwaliteit van leven.

Wil je meer informatie? Bel of mail me!

€ in overleg,-