04 aug Inge

Een tijdje geleden ben ik bij FOOD & YOU terecht gekomen door een verwijzing van mijn fysiotherapeut.
Al jaren ben ik bezig met voeding, sport en mijn gezondheid.
Zelf heb ik fibromyalgie (weke delen reuma) en dus altijd pijn in mijn spieren en gewrichten.
Daarnaast ben ik snel onzeker over mezelf en mijn lijf.
Ik wil graag gezond leven maar hoe moest ik dit doen?
Altijd was ik al bezig met natuurlijk eten, zo veel mogelijk zelf maken en pakjes en zakjes vermijden.
Ondanks dat ik voor mijn gevoel super gezond at, viel ik niet af en zat ik niet lekker in mijn vel.

Nanna heeft mij meteen een goede opdracht gegeven om mijn voedingsschema bij te houden.
Voordat ik mijn eerste afspraak had kon Nanna al vertellen wat er beter kon en waar ik winst kon behalen.
Wat was nou het geval; ik at heel gezond maar kreeg niet de juiste hoeveelheden voedingsstoffen binnen.
Samen hebben we een plan gemaakt op maat.
Ik heb een tijdje een ontzuringskuur gedaan waardoor ik me per dag beter ging voelen.
Het is even doorzetten maar mijn pijn werd met 50 % verminderd. Dit had ik nooit durven dromen.
Ik ben onwijs blij geweest met alle tips die ik heb gekregen.
Er wordt super serieus gekeken naar wie jij bent als persoon en wat je nodig hebt om je goed te voelen.
Nogmaals hartstikke bedankt voor alles Nanna!!

Groetjes, Inge